Ätherische Öle sind vielseitige und oft noch unterschätzte Naturessenzen, die auf ganz unterschiedliche Weise im Familienalltag eingesetzt werden können. Sie können sowohl für körperliche als auch emotionale Themen zum Einsatz kommen und unser Leben bereichern. Die Möglichkeiten gehen also weit über einen guten Duft hinaus. 

Mit dem Elternsein kommen oftmals viele Themen auf, die dich alltäglich beschäftigen. Die Zeit für dich selbst kommt gerade zu Beginn oftmals kurz und manchmal bleibt kaum noch Zeit, einmal in Ruhe zu duschen oder durchzuatmen. Umso wichtiger ist es, dass du dir einmal ganz bewusst Zeit für dich nimmst. Ich lade dich herzlich ein, dich auf diese Reise einzulassen und dir etwas Gutes zu tun. 

Inhalte: 

• Duftreise zum Ankommen 
• Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle 
• Besonderheiten 
• tägliche, machbare Routinen für Eltern und auch für die Kleinen 
• Atempause und Mini-Meditation zum Abschluss 
• Zeit für Fragen und Austausch